Личная гигиена. Это должен быть отдельный силиконовый мешок или сумка, где будут лежать банные принадлежности. Обязательно положите зубную пасту и щетку, косметические средства, которыми обычно умываетесь, а также увлажнение для лица. Гель для душа, шампунь, бритвенный станок, крем для тела, желательно жирный, но с легкой текстурой. В качестве страховки, положите несколько плотных прокладок и тампонов. Если они вам не понадобятся, то сможете кого-нибудь выручить. От смены климата и перелетов женский организм перестраивается и может быть непредсказуем. При желании, можно взять с собой масло и маску для волос. Соленая вода и солнечные лучи очень негативно воздействуют на структуру волоса, иссушая его.
Аптечка. В ней обязательно должны лежать лекарства для ЖКТ, антигистаминные и обезболивающие препараты, перекись водорода, зеленка, лейкопластыри, ватные диски и ушные палочки. Настоятельно рекомендую, даже призываю, положить препарат «Пантенол». Очень часто девушки, в погоне за загаром, не рассчитывают и сгорают под палящими лучами в первые дни отдыха.
Для отдыха на пляже возьмите с собой солнцезащитные крема и спреи не меньше SPF 50, также можно взять масло для загара, покрывало или плотное одеяло, чтобы постелить на лежак, надувные матрацы или круги. А самое главное, не забудьте пляжную сумку. Лучше, если она будет силиконовая – не будет повода переживать, что она наполнится песком или промокнет от внезапно набежавшей волны.
Надеюсь, что такие рекомендации, основанные на моем личном опыте, помогут вам с легкостью собраться в путешествие. Главное, отправляйтесь на отдых с отличным настроением, и тогда всё будет хорошо!